Jak motywować samego siebie – sztuka automotywacji

Motywacja do działania Wszyscy jesteśmy w stanie wyczuć, kiedy mamy motywację do działania. Z drugiej strony, kiedy brak nam motywacji, trudno jest ją odnaleźć. Czym więc jest tak pożądana motywacja? Jest to właśnie „to coś”, co odczuwamy, gdy jesteśmy wystarczająco zainspirowani do podjęcia kroków prowadzących do określonego celu. Naszą motywacją może być konkretna nagroda (cel) […]