Zielona kawa a odchudzanie

Zielona kawa a odchudzanie

zielona_kawa.jpg

Kawa kojarzy się nam z czarnym napojem, po który sięgamy zawsze wtedy, kiedy zależy nam na szybkim wybudzeniu się. Zadanie to jest możliwe do uzyskania, bowiem zielone ziarna kawy poddawane spaleniu uzyskują energetyzujący aromat. Niestety, co warte podkreślenia, w procesie tym utracone zostają także cenne składniki.

Zielone ziarna kawy mają cierpki smak, dlatego po postać taką sięga niewielka grupa osób. Szczególnie zainteresowany zielonymi ziarnami kawy jest przemysł kosmetyczny i farmakologiczny, bowiem zielona postać kawy wspomaga proces chudnięcia, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz przemianę węglowodanów.

Moc kwasu chlorogenowego
W trakcie spalania ziaren kawy utracony zostaje cenny składnik znajdujący się zarówno w ziarnach, jak i liściach kawy - kwas chlorogenowy (ACG), który należy do grupy polifenoli.
Kwas ten jest cenny, bowiem wspomaga on spalanie tkanki tłuszczowej, redukuje poziom glukozy we krwi, oczyszcza organizm z toksyn, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Zielona kawa w procesie odchudzania
Zieloną kawą zainteresowano się zatem zwłaszcza z uwagi na jej właściwości odchudzające. Należy jednak wiedzieć, że sięganie po preparaty na bazie zielonej kawy nie zagwarantują nam spadku wagi. Aby to osiągnąć, konieczne jest wprowadzenie pewnych zmian w sposobie odżywiania się - zielona kawa wspomaga bowiem zrzucenie zbędnych kilogramów, nie jest natomiast złotym środkiem.
Aby zatem móc cieszyć się szczupłą sylwetką należy, wspólnie z dietetykiem, opracować dietę 1500 kalorii, w której nie powinno zabraknąć owoców i warzyw, chudego mięsa i ryb a także nabiału. Bardzo ważna jest również niegazowa woda mineralna.
Na czarnej liście znaleźć powinny się słodycze i białe pieczywo. Ostrożnie należy dawkować porcje ziemniaków oraz warzyw strączkowych czy buraków.
Dieta powinna iść w parze z ruchem i aktywnością fizyczną. Nadchodzi wiosna, a więc dogodna pora, by wybudzić się z zimowego snu i zmienić swój zastały styl życia wybierając rower, basen, klub fitness.

Zielona kawa w kosmetykach
Zielona kawa wykazuje właściwości odchudzające, dlatego wyciągów z tej rośliny nie mogło zabraknąć także w kosmetykach wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej.

Preparaty zawierające wyciąg z zielonej kawy należy wcierać w skórę aż do uzyskania czerwonego kolorytu, co jest informacją, iż składniki wniknęły w głębsze partie skóry, by zadziałać także tam.

Na półkach sklepowych znajdziemy wiele preparatów wyszczuplających, w składzie których znajduje się między innymi wyciąg z zielonej kawy. Jednym z nich jest Soraya Professional SPA Ujędrniające mleczko do ciała – mleczko do pielęgnacji skóry pozbawionej jędrności.
Preparat ujędrnia, poprawia elastyczność, zapobiega wiotczeniu skóry. Wspomaga wyszczuplanie i modelowanie, hamując rozwój rozstępów i cellulitu.
Substancje aktywne mleczka:
ekstrakt z zielonej kawy – zapobiega gromadzeniu się tłuszczu, pobudza jego spalanie, czyni skórę jędrną i sprężystą,
minerały morskie – bogate w sód, potas, wapń, magnez, żelazo, usprawniają ukrwienie skóry, dotleniają ją i odżywiają, redukują cellulit i rozstępy.

Zielona kawa do picia
Kawa to ulubiony napój wielu osób. Stosunkowo niedawno na półkach sklepowych pojawiła się zielona kawa Nescafe Green Blend doceniana za oryginalny smak oraz obecność w nich przeciwutleniaczy.

reklama

Suplementy

www.klubodchudzania.pl www.antykoncepcja.net www.astmaoskrzelowa.pl