Dieta Oczyszczająca

Dieta Oczyszczająca

Okres od wiosny do jesieni to optymalny moment na dietę oczyszczającą. To czas, kiedy możemy przy pomocy odpowiednich zabiegów dietetycznych uporządkować nasz organizm. Jak sama nazwa wskazuje, jest to dieta pozwalająca na odwrócenie procesów, jakie za sobą niosą zanieczyszczenia chemiczne i niedociągnięcia naszego stylu odżywiania. Coraz więcej wiemy na temat zgubnych wpływów cywilizacji, substancji toksycznych w żywności, zanieczyszczeniu środowiska i złych nawykach dietetycznych. Pięć milionów lat ewolucji nie przygotowało nas na takie wyzwania i powinniśmy naturze trochę pomóc. Wiemy o tym, ale czy możemy takiemu stanowi rzeczy zaradzić? Odtrucie naszych komórek i tkanek ciała pozwala na mobilizację naturalnych sił obronnych organizmu i daje mu szansę na walkę z chorobami.

Często objawy ze strony naszego organizmu nie są oczywiste. Pracujemy wiele godzin, przygotowujemy posiłki bez zastanowienia, nie zwracamy uwagi na sygnały ze strony naszego układu pokarmowego, szarość cery i zmęczenie tłumaczymy wysiłkiem i stresem. Zdarza się, że objawy są bardziej uciążliwe : reagujemy źle na lekarstwa, jesteśmy nadwrażliwi na substancje chemiczne w kosmetykach i detergentach, mamy obrzęki, zaburzoną koncentrację i zmiany skórne. Często widać zmiany w składzie krwi, anemię lub objawy wcześniejszego klimakterium. Jesteśmy bardziej drażliwi i konfliktowi. Gorzej trawimy i mamy kłopoty z wypróżnieniami. Polepszamy nastrój używkami i często w ich stosowaniu tracimy umiar. Zmieniamy diety, licząc, że uda się wrócić do dawnej sylwetki. Odkładamy większe akcje zdrowotne na czas, kiedy będzie gorzej lub na moment, kiedy będziemy mieć urlop i chwilę dla siebie. W takim wypadku negocjacje nie są możliwe. Bo czy warto jest negocjować własne zdrowie? Czy warto czekać, aż równowaga załamie się i zaczniemy poważnie chorować?

reklama

Suplementy

www.klubodchudzania.pl www.antykoncepcja.net www.astmaoskrzelowa.pl