Coraz chudsza Ty – to takie łatwe!

Każdy z nas chce być piękny oraz mieć bardzo ładną sylwetkę. Niestety nie zawsze jesteśmy z stanie ją zachować. Czasem zdarza się tak, że przybierzemy trochę za dużo na wadze i później za wszelką cenę chcemy się tego pozbyć. Aby tak się stało bardzo istotne jest właściwe odżywianie się oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Naturalne […]

Królowa kasz – kasza jaglana

W czasach kiedy coraz więcej uwagi przywiązujemy do naszej diety i dokładniej dobieramy produkty, aby czerpać z nich jak najwięcej korzyści na naszych talerzach zaczynają królować kasze. Na miano królowej kasz zdecydowanie zasługuje wytwarzana z prosa kasza jaglana. Zawiera ona dużą zawartość​ składników odżywczych, które pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową oraz wspomagają organizm przed drobnoustrojami. Poza […]

Oczyszczamy wątrobę

Wątroba to jedyny narząd człowieka, który w przypadku uszkodzenia sam potrafi się zregenerować, nawet w 50 proc. Można usunąć jej aż 1/4 (np. gdy jest konieczny przeszczep rodzinny), a w ciągu kilku miesięcy zregeneruje się całkowicie. Niestety, często sami niszczymy jej niezwykłe właściwości regeneracyjne, prowadząc niezdrowy tryb życia. Warto zatem raz do roku przeprowadzać kurację oczyszczającą ten […]